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최종편집 2025-12-19(금)

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[숏드라마]아내가 우울증에 걸렸어요

"평범한 일상이 지속되던 어느날, 아내는 우울증에 걸려있었다." 우울증을 겪는 아내 주혜와 그 곁을 지키는 남편 인혁이 서로의 마음을 보듬어 가는 과정을 담은 이야기 당신의 따뜻한 관심이 누군가의 하루를 지켜줍니다. 망설여지면, 109로 전화하세요.
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2025-12-19
올해도 수고한 간을 위한 간 건강 가이드

연말에는 쉬게 해주세요! 올해도 수고한 간을 위한 간 건강 가이드 ■ 우리 몸의 엔진, 간의 주요 역할은? - 탄수화물 대사 탄수화물을 글리코겐으로 저장한 뒤, 필요 시 포도당으로 전환해 혈당 유지 - 아미노산과 단백질 대사 단백질을 아미노산으로 분해해 우리 몸에 필요한 단백질 합성 - 지질과 콜레스테롤 대사 지방을 분해·합성하고 콜레스테롤을 생성·조절해, 혈관 질환 예방 - 비타민의 저장과 활성화 지용성 비타민(A, D, E, K)과 B12를 저장하고, 비타민 D를 활성화해 뼈와 면역 건강을 도움 - 담즙 생산과 분비 하루 500~1,000mL 담즙을 만들어 담낭에 저장하고, 지방 소화와 노폐물 배출을 도움 - 해독 작용 알코올·약물·체내 독성 물질을 무해하거나 배출 쉬운 형태로 변환 ■ 술이 만드는 간 손상 '알코올 간질환'이란? 알코올 간질환은 과도한 음주로 인해 독성 물질이 간세포를 손상시키며 생기는 질환입니다. 초기 지방간은 금주하면 회복되지만, 음주가 지속되면 알코올성 간염·간경변·간암으로 악화될 수 있습니다. ■ 생활습관으로 쌓이는 지방간 '대사이상 지방간질환'은? 대사이상 지방간질환은 술을 거의 마시지 않는데도 간에 지방이 과도하게 쌓이는 질환입니다. 비만, 당뇨병, 고지혈증, 대사증후군과 밀접한 관련이 있어 이런 상태에서 지속적인 음주는 간질환을 더욱 악화시킬 수 있습니다. <대사이상 지방간질환 위험군> · 비만 · 당뇨병 · 고지혈증 ■ 대표적인 간질환 '간염'이란? 간염은 간에 염증이 생긴 상태로, 바이러스·알코올·약물·자가면역 등 다양한 원인으로 발생합니다. - A형 간염: 오염된 음식·물로 감염, 급성, 만성화 없음 - B·C형 간염: 혈액·체액으로 전파, 만성화 위험, 보유자는 정기검진·항바이러스 치료 필요 <A형 간염> A형 간염은 오염된 음식·물을 통해 감염되는 급성 간염으로, 만성으로 진행되지 않음 <B·C형 간염> B형·C형 간염은 혈액·체액으로 전파되며 만성으로 진행돼 간경변이나 간암을 일으킬 수 있어 주의가 필요 ■ 대표적인 간질환 '간경변증'이란? 간경변증은 간염·과도한 음주·비만 등으로 염증이 오래 지속돼 간세포가 손상되고, 그 자리를 섬유조직이 채우면서 간이 굳는 질환입니다. <간경변증 주요 증상> · 황달 · 복수·부종 · 식도정맥류* 출혈 · 간성뇌병증** *식도정맥류: 간 혈류장애로 식도 혈관이 비정상적으로 부풀어 오른 상태 **간성뇌병증: 해독되지 못한 독성 물질이 뇌에 영향을 주어 의식 저하·혼돈 등을 일으키는 상태 ■ 간 건강을 지키는 생활습관 ① 간염 검사와 예방접종하기 ② 술과 불필요한 약 삼가기 ③ 음식은 골고루, 현명하게 먹기 ④ 일주일에 두 번 이상, 최소 20분 이상 운동하기 ⑤ 간질환 환자는 적어도 6개월마다 검진하기
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2025-12-19
보이스피싱범 목소리를 공개수배합니다

보이스피싱이 진화하고 있습니다. 검찰 수사관에서 은행원으로, 납치범에서 카드배송 기사로, 끝없이 수법을 바꾸며 대응을 어렵게 합니다. 그런 보이스피싱범이 절대 바꿀 수 없는 것 '목소리 지문' 수법과 화법이 변해도 목소리 지문은 그대로 남기에 범죄를 해결하는 결정적 단서가 됩니다. 경찰청에서는 최신 보이스피싱 수법을 알리고 범인 목소리 제보를 유도하기 위해 경찰은 지금까지 없던 특별한 수배 전단을 만들었습니다. 실제 보이스피싱범의 목소리 파형으로 몽타주를 그렸고 몽타주에 연결된 큐알 코드에 범죄 사례와 전문가 분석을 담았습니다. 국민의 평온한 삶을 지키기 위한 경찰청의 노력은 계속됩니다. 피싱 의심 문자나 전화 관련 상담은 1566-1188
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2025-12-19